健身 身材 Dcard的PTT 評價、討論一次看
這邊也有愛運動上健身房的小哥哥小姊姊嗎
大家都有入手無線耳機了嗎?省了很久想把目前手機附的有線耳機換掉
每次跑步還是做其他運動器材不是勾到線就是耳機慢慢掉下來
勾到線真的會嚇到
朋友推Sony WF-Sp700N但我還是來探一下
有買到不錯音質和不易掉的大大可以分享嘛?或是有人用過這款
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[認購愛心餐券]分饗希望 隨食有愛
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5.肯德基特選63間餐廳 推「上校私廚烤雞腿溫沙拉」義式輕食健身餐
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供應餐廳查詢->https://www.kfcclub.com.tw/Brand/NewsDetail-201208-3.html
6.KFC x World Gym
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◆ 投票中止於: 05/27/2018 13:30:34 Sun
◆ 票選題目描述:
第一階段分A、B組進行(按投稿順序交叉分組)
各可投三票選出前六強
兩階段投票皆會從有填寫個人意見之板友中
抽出各5位由板主自掏腰包贈送500P(稅後)
A組名單
A)zmaxpower 章魚燒套餐
B)Lobo23 健身餐之麥饅堡套餐
[前提]
健身的飲食需求,最基本一定要有足夠高蛋白質,優良碳水化合物和適量的脂肪,以期望
達成增肌或減脂。
本提案在食材上也兼顧營養均衡與健康,多為較天然少鹽少油少糖之少負擔食物,因此也
適合一般大眾追求營養健康的選擇。
飲料:乳清蛋白一杯
主餐:高蛋白漢堡
麵包使用芝麻麵包
內餡則由兩顆蛋+高蛋白營養棒以及高蛋白餅乾
再加兩片牛肉 再放一副雞胸肉
最後再平均灑上一匙的乳清蛋白粉和肌酸在在漢堡裡
健身後喝一杯可補充滿滿蛋白質 非常適合健人們食用
售價:300
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