健身蛋白質攝取過多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
在健身蛋白質攝取過多這個產品中，有超過5篇Ptt貼文，作者kenjohn也提到 飲料：乳清蛋白一杯 主餐：高蛋白漢堡 麵包使用芝麻麵包 內餡則由兩顆蛋+高蛋白營養棒以及高蛋白餅乾 再加兩片牛肉 再放一副雞胸肉 最後再平均灑上一匙的乳清蛋白粉和肌酸在在漢堡裡 健身後喝一杯可補充滿滿蛋白質 非常適合健人們食用 售價：300 --
此外，另一位作者cordeliatai也提到 來香港前 早餐應該只有去日本時會吃白飯 這裡的人可能要走很多路 體力消耗比較大 所以主食攝取量為比台灣人很多很多 常常可以看到大家早上吃麵、吃飯的身影 幾年後我也漸漸融入這樣的飲食方式 https://i.imgur.com/uijyeEk.jpg 嗜牛的我吉野家更是首選 這樣的牛肉飯加一個溫泉蛋跟一杯綠茶 只要港幣$29很划算也飽肚 可惜後來已經改用中國的米了 不...
