包養line的PTT 評價、討論一次看
飲料：乳清蛋白一杯
主餐：高蛋白漢堡
麵包使用芝麻麵包
內餡則由兩顆蛋+高蛋白營養棒以及高蛋白餅乾
再加兩片牛肉 再放一副雞胸肉
最後再平均灑上一匙的乳清蛋白粉和肌酸在在漢堡裡
健身後喝一杯可補充滿滿蛋白質 非常適合健人們食用
售價：300
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Subway網站上的營養熱量表示
http://www.twsubway.com/www/include/index.php?Page=1-9
如果我點全麥麵包，嫩切雞肉，加甜蔥醬
就是280卡+醬料40卡這樣而已嗎？
起司片的熱量有算在裡面嗎？
謝謝
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Sent from JPTT on my Samsung SGH-N075T.
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大家好打給賀泰軋賀，小弟最近天天吃 subway，能看到帥氣或美麗的店員是小弟
幸福的來源之一，可是阿天天吃的食物應該要吃得健康才安心，那麼我看了一下
官網上的營養資訊 https://subway.com.tw/GoWeb2/include/meals-nutrition.html
據說以前的營養表不包含 cheese 的熱量，但是現在我看起來是有包含？
中午不知道要吃什麼，想說吃個肯德基的紙包雞
想說看一下熱量跟營養成分
點進去App看
哇靠，不得了這個鈉含量13130，嚇到吃手手
我在想是不是醃漬香料的鹽份
不過還是懷疑是不是Key錯
有鄉民吃完隔天水腫的嗎QQ
https://i.imgur.com/GN9ZsNP.jpg
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◎品名 ：ONKYO
◎型號 ：SR507
◎狀態 ： 八成新少用過保
◎照片連結：https://i.imgur.com/HiNbsK9.jpg
◎交易價格：3700元，新北永和自取3200
◎連絡方式： 站內信/Email
◎購買日期： 2012
◎保固年數： 過保
◎交易方式： 面交 / 宅配 無原盒寄送我會用其他盒子包裝
◎交易地點：新北永和
◎其他附註：少用故售出，東西有保養放機櫃內
