鯊魚肉營養的PTT 評價、討論一次看
速食店熱量的計算應該是這樣…
還沒炸過的肉+沒加醬
不然熱量不可能那麼低
真的相信他的營養成分表狂吃
應該很快就變成肥宅了吧
尤其是披薩店的營養成分
我懷疑都是亂打的…
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好讀圖文版: http://vhygdih0412.pixnet.net/blog/post/344582275
麥當勞期間限定-明太子海陸雙星堡 | 2017年終限定
2017/11/15-2017/12/16
這次的限定商品還蠻令人期待的
還沒吃過去年的那一款
不過我個人有牛肉的話都會更期待
明太子海陸雙星堡$93+甜心卡買大薯條送無糖綠 $52
雙星跟雙魚堡是用同一個包裝盒
Subway網站上的營養熱量表示
http://www.twsubway.com/www/include/index.php?Page=1-9
如果我點全麥麵包，嫩切雞肉，加甜蔥醬
就是280卡+醬料40卡這樣而已嗎？
起司片的熱量有算在裡面嗎？
謝謝
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Sent from JPTT on my Samsung SGH-N075T.
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大家好打給賀泰軋賀，小弟最近天天吃 subway，能看到帥氣或美麗的店員是小弟
幸福的來源之一，可是阿天天吃的食物應該要吃得健康才安心，那麼我看了一下
官網上的營養資訊 https://subway.com.tw/GoWeb2/include/meals-nutrition.html
據說以前的營養表不包含 cheese 的熱量，但是現在我看起來是有包含？
飲料：乳清蛋白一杯
主餐：高蛋白漢堡
麵包使用芝麻麵包
內餡則由兩顆蛋+高蛋白營養棒以及高蛋白餅乾
再加兩片牛肉 再放一副雞胸肉
最後再平均灑上一匙的乳清蛋白粉和肌酸在在漢堡裡
健身後喝一杯可補充滿滿蛋白質 非常適合健人們食用
售價：300
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