小米粥營養的PTT 評價、討論一次看
早餐比較過 subway 漢堡王 麥當勞 肯德基 美而美台式早餐店 傳統中式豆漿店
還是覺得肯德基最好 不但CP值高 選擇比較多 也可以吃的飽又健康
以下分享一下各家早餐心得
[Subway]
多種穀類烤麵包+火腿or蛋+3種生菜 的早餐堡 健康又營養 也不算太貴
套餐也很划算 (45-65元)
可惜飲料只有熱咖啡還有蘋果汁 (飲料機的汽水類及果汁超級甜
丹丹漢堡新12號套餐五榖瘦肉粥+黃金鮮酥雞
有圖有真相圖文並茂版：
https://nikcoke.blogspot.com/2019/01/dandan-new12.html
看板與海報－
ＭＥＮＵ－
餐點：
新12號套餐五榖瘦肉粥＋黃金鮮酥雞92元：五榖瘦肉粥＋黃金鮮
酥雞＋檸檬風味紅茶
檸檬紅茶－新杯子上的文字看起來真是有趣又可愛，印象還有其
他款的杯子，等日後再來吃的時候再來拍一下
其實現在速食都有做營養標示了
而且衛生程度也比外面衛生很多
都要吃速食了
還要強迫小孩子
這個不能吃那個不能吃
這也太痛苦= =
蠻討厭這樣的行為的
而且長大一定會爆吃
(聽說寶寶雞塊很難吃
推薦一下好味營養師的
而且其實就連營養師也不會只吃沙拉
總體而言還是要均衡
營養標示自己看好嗎
麥當勞
https://youtu.be/h2KVHeU217s
摩斯
https://youtu.be
最近剛立冬後 天氣變得有一點涼
早上就喜歡吃一點熱騰騰的餐點 粥就是很不錯的選項
肯德基就是家裡附近有少數有賣粥的地方
（忍不住想抱怨一下早上想吃現煮粥真的很難買）
就來嚐鮮吃看看新品 紅藜菇菇嫩雞粥
單看名字真心覺得超健康～～
這一碗單點45元
套餐65元附一杯小杯的熱奶茶
奶茶也可以換成紅茶
除了單人外也有賣雙人套餐 價錢是115元
https://imgur.com/
個人喜歡吃丹丹的廣東粥(手機排版請見諒)
今天終於試試新的五穀瘦肉粥了
http://imgur.com/AvB2cCR
很抱歉吃到一半才想到要拍照QQ
http://imgur.com/YvlDPHb
內容物跟之前的廣東粥大同小異
一樣有肉鬆 玉米 蛋 海帶(應該是海帶吧XD
唯一不一樣的就是多加了小薏仁
(照片有拍到只是不明顯)
所以口感跟之前的廣東粥不太一樣
我還是比較喜歡之前的廣東粥啊啊啊啊啊
