小胸運動內衣在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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此外,另一位作者mikamitomoya也提到 認真回答你好了 這類速食 你大概只剩下SUBWAY比較好選擇了 配合運動 然後吃SUBWAY 火雞胸肉 烤雞 燒烤牛 這三個都OK 然後就是加錢 一分裝兩分的肉 然後生菜全放 能多就多 醬料就選黃芥末 或者你可以接受不調味 飲料就選汽水機的零卡可樂 也可以不搭配飲料 去大賣場買爽酷 配合運動+這種飲食 會達到你要的效果 重點 一餐只能吃一個六吋 但是肉類要夠 所以要加錢兩份 給你參考.....