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左旋肉鹼減脂在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

在左旋肉鹼減脂這個產品中，有超過5篇Ptt貼文，作者AMWFTaiwan也提到 我朋友是運動員 因為體脂肪超標 目前正在密集減脂 但生活周遭外食的店不多 除了一般小吃便當店 就是速食店了 小吃便當店的特點就是飯多菜肉少 正在密集減脂的人 要的是低碳水化合物 也就是飯.麵.麵包基本上不能吃 所以只剩速食店可選了 目前知道 吃的可選 炸雞(要自己剝皮) 漢堡不要上下層麵包(只吃裡面的肉.生菜.番茄.蛋之類的) 喝的可選 無糖可樂 無糖茶 ...


此外，另一位作者n6335097也提到 之前很努力在減脂的時候也是能盡量不碰澱粉就不碰 偶爾會去subway點負擔比較小的東西 有次心血來潮點了沙拉 沒有麵包但價錢硬是貴了20-30元 有種拿盤子當盤子的感覺orz 真不知道怎麼定價的？ 內容物好像也沒比較多XD --


左旋肉鹼減脂在ptt上的文章推薦目錄

左旋肉鹼減脂的PTT 評價、討論一次看

[問題] 正在密集減脂的人 可以吃哪些東西???

我朋友是運動員 因為體脂肪超標 目前正在密集減脂 但生活周遭外食的店不多 除了一般小吃便當店 就是速食店了 小吃便當店的特點就是飯多菜肉少 正在密集減脂的人 要的是低碳水化合物 也就是飯.麵.麵包基本上不能吃 所以只剩速食店可選了 目前知道 吃的可選 炸雞(要自己剝皮) 漢堡不要上下層麵包(只吃裡面的肉.生菜.番茄.蛋之類的) 喝的可選 無糖可樂 無糖茶 無糖咖啡

[活動] 速食創意料理~健身餐之麥饅堡套餐

[前提] 健身的飲食需求，最基本一定要有足夠高蛋白質，優良碳水化合物和適量的脂肪，以期望 達成增肌或減脂。 本提案在食材上也兼顧營養均衡與健康，多為較天然少鹽少油少糖之少負擔食物，因此也 適合一般大眾追求營養健康的選擇。

[食記] 摘鮮綠烤雞起司堡 雞肉地瓜總匯沙拉

疫情期間嘗試了MOS限店限量供應的新品 摘鮮綠烤雞起司堡(使用奶油萵苣)搭配雞肉地瓜總匯沙拉與無糖大杯冰紅茶，總共是$175 https://i.imgur.com/H7y12or.jpg 為了減少脂肪攝取，客製化請店家幫我去皮，貼心的MOS真的幫我做到了！

Re: [抱怨] 林口復興店麥當勞吃到綠色的綠薯條

: ※ 引述《k99t (聖誕小雞)》之銘言： : 一般正常薯條本來就有機會會有一點點淺綠色的頭 : 皮切太薄 或是那塊馬鈴薯照到太多太陽產生比較多葉綠素所以切到 : 大多會出現在左右邊緣 : 這種就只是葉綠素過多了一點 : 吃了不會怎麼樣 : 真的不要被媒體帶風向搞到恐慌 : 補一下2013八卦那篇原始文章連結 : https://disp.cc/b/163-6DDN 綠色是葉綠素沒錯,之所以說變綠不要吃不是綠色有毒

Re: [問題] 買漢堡不要麵包？

之前很努力在減脂的時候也是能盡量不碰澱粉就不碰 偶爾會去subway點負擔比較小的東西 有次心血來潮點了沙拉 沒有麵包但價錢硬是貴了20-30元 有種拿盤子當盤子的感覺orz 真不知道怎麼定價的？ 內容物好像也沒比較多XD --


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左旋肉鹼 (L-carnitine)，又稱L-肉鹼或音譯卡尼丁。是一種促使脂肪轉化為能量的類胺基酸。對人體無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運動來減脂。效果比較明顯。
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